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Prévenir le burn-out
C’est une perte de ressources physiques, émotionnelles et mentales, causée par un stress prolongé, souvent au travail.
Pourquoi les valeurs deviennent source d’anxiété
Lorsqu’elles sont trop rigides, ces valeurs créent une pression constante.
Pourquoi il est difficile de lâcher prise
Lâcher prise est un processus souvent ralenti par des peurs inconscientes.
Quand nos valeurs deviennent des douleurs
Lorsqu’elles sont trop rigides, ces valeurs créent une pression constante.
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