Comprends comment ton cerveau traite tout ce qu’il reçoit de tes cinq sens : il transforme ces données en pensées, puis en émotions, et enfin en croyances.

C’est une perte de ressources physiques, émotionnelles et mentales, causée par un stress prolongé, souvent au travail.

Lorsqu’elles sont trop rigides, ces valeurs créent une pression constante.

Lâcher prise est un processus souvent ralenti par des peurs inconscientes.